Куркума для кожи, польза и способы применения

Куркума очень популярна в азиатских странах, она очень полезна не только для здоровья, но и для кожи. Научное название этой пряности лонга, эту специю получают методом измельчения корней этого растения. Куркума известна как золотая специя жизни, она является натуральным ингредиентом для ухода за кожей, которая применяется местно для кожи. Куркума обладает удивительными противовоспалительными, антисептическими, антибактериальными и омолаживающими свойствами, которые делают её не только отличным лекарственным средством, но и одним из самых мощных косметических средств для ухода за кожей. Существует ряд преимуществ от использования куркумы, к ним относятся:

  • использование в качестве антисептика, применяя куркуму на мелкие порезы и ожоги, она помогает быстрому заживлению ран;
  • имеет анти-раковые свойства;
  • помогает в детоксикации вредных химических веществ и токсинов из организма;
  • предотвращает лейкоз;
  • при включении в свой ежедневный рацион, помогает улучшить иммунитет;
  • задерживает процесс старения, способствует росту клеток и омоложению;
  • улучшает обмен веществ и таким образом помогает в корректировки веса;
  • обладает противовоспалительными свойствами, и является естественным лекарством от ревматоидного артрита.

Многих людей беспокоят различные проблемы с кожей, куркума является идеальным решением для всех их проявлений. Куркума отлично отшелушивает омертвевшие клетки кожи, осветляет кожный покров и уменьшает видимость шрамов от угревой сыпи. При регулярном применении куркумы, кожа будет выглядеть молодой, сияющей и красивой.

Как действует куркума для кожи

Стресс, загрязнение окружающей среды, и неправильное питание, все это негативно сказывается на коже. Для естественной красоты кожного покрова, следует выбирать натуральные средства по уходу за кожей и куркума является одним из таких средств. Куркума обладает большим количеством полезных веществ, таких как витамины А, В, С, К и Е, также куркума богата куркумином, кальцием, железом, медью, марганцем, магнием, цинком, фосфором, калием и натрием. В состав куркумы также входит пиридоксин, рибофлавин, ниацин, пищевые волокна и фолиевая кислота. Для здоровья и красоты кожи, куркума может использоваться как внутренне, так и наружно.
Благодаря своим противовоспалительным и антибактериальным свойствам, куркума использовалась на протяжении многих веков, для уменьшения признаков старения. Куркума отлично подходит для ухода за кожей, она предотвращает развитие кожных инфекций, отлично омолаживает дряблую и стареющую кожу, стимулирует процесс регенерации кожного покрова, борется с пигментацией и отлично осветляет кожу, а также предотвращает и лечит прыщи, угревую сыпь и рубцы после акне. Подробнее разберём действие куркумы на кожу:

  1. Акне — является частой проблемой для многих людей, бактерии и грязь забивается в поры и вырывается наружу в виде прыщей. Куркума помогает вылечить акне и помогает поддержать чистую кожу. Она также контролирует выработку кожного сала, что в последствии приводит к уменьшению прыщей.
  2. Пигментация — это гормональные изменения от воздействия солнечных лучей, организм начинает производить слишком много меланина, что в последствии приводит к пигментации кожного покрова. Последовательное применение куркумы помогает уменьшить пигментацию кожи.
  3. Ожоги — куркума также помогает ускорить заживление и осветление ожогов.
  4. Растяжки — являются кожным дефектом, особенно они беспокоят молодых мам. Применение куркумы на свежие растяжки поможет осветлить их в значительной степени.
  5. Кожные заболевания — постоянное использование куркумы может помочь в борьбе с серьезными кожными заболеваниями, такими как псориаз, экзема, красная сыпь на коже, а также следы от ветрянки и оспы.
  6. Сияющая кожа — регулярное употребление куркумы осветляет тон кожи и придаёт лицу сияние.
  7. Увлажняет — куркума является отличным ингредиентом для сухой кожи. Применение куркумы с молоком хорошо увлажняет сухую кожу.
  8. Синяки — дети более склонны к синякам и мелким порезам. При нанесении порошка куркумы на мелкие порезы и синяки, помогает более быстрому заживлению ран.
  9. Чистая кожа — массаж кожи с добавлением куркумы, молока и крема, помогает уменьшить и удалить нежелательные волоски на коже.
  10. Старение — куркума помогает замедлить процесс старения в организме. Антиоксиданты присутствующие в порошке куркумы играют ключевую роль в борьбе со старением.

Как применять куркуму для кожи

Использование куркумы для ухода за кожей, помогает предотвратить различные проблемы возникающие на поверхности кожного покрова. Куркума является недорогим и полностью натуральным ингредиентом, который помогает осветлить кожный покров и разгладить мелкие морщинки, а также придать коже её естественный цвет лица. Но несмотря на целебные свойства куркумы для здоровья и красоты, она может нанести вред для вашей кожи если применять её в сочетании с другими ингредиентами. Поэтому необходимо применять её именно с теми продуктами с которыми она отлично сочетается. Ниже представлены рецепты применения куркумы для всех типов кожи, а также при других проблем с кожей.

Маски из куркумы для сухой кожи

Сухая кожа нуждается в питании и увлажнении, куркума хорошо борется с сухостью кожного покрова, она с успехом убирает признаки старения, шелушения и тусклого вида кожи. Маски из куркумы против сухости кожного покрова также используются и для увядающей и стареющей кожи лица и тела. Рассмотрим несколько эффективных рецептов для сухой кожи.

Маска из куркумы и нутовой муки

Для приготовления маски потребуется:
½ чайной ложки порошка куркумы
1 чайная ложка нутовой муки
1 чайная ложка молока или сливок (по необходимости можно добавить больше)

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску круговыми движениями на чистое лицо и шею на 10 — 15 минут и смыть тёплой водой. Такая маска придаёт коже мягкость и эластичность, она хорошо подходит для сухой кожи.

Маска из куркумы и оливкового масла

Для приготовления маски потребуется:
1 щепотка порошка куркумы
1 яичный белок
¼ чайной ложки свежевыжатого лимонного сока
0,5 чайной ложки оливкового масла
0,5 чайной ложки розовой воды

Яичный белок поместить в миску и взбить в пену, затем добавить порошок куркумы, лимонный сок, розовую воду, оливковое масло и хорошо смешать, затем нанести маску круговыми движениями на чистое лицо и шею на 10 — 15 минут и смыть тёплой водой. Маска отлично подходит для сухой кожи лица, а также этот состав можно наносить на область колен и локтей для устранения ощущения сухости.

Маска из куркумы и сливок

Для приготовления маски потребуется:
¼ чайной ложки порошка куркумы
1 чайная ложка густых сливок
0,5 чайной ложки розовой воды

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску круговыми движениями на чистое лицо и шею на 20 минут и смыть тёплой водой. Регулярное применение этой маски придаст сияние для сухой и тусклой кожи.

Маска из куркумы и масла авокадо

Для приготовления маски потребуется:
½ чайной ложки порошка куркумы
1 чайная ложка натурального мёда
1 чайная ложка натурального йогурта или молока
1 чайная ложка масла авокадо (можно заменить на оливковое масло)

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску на чистое лицо и шею на 15 — 20 минут и смыть тёплой водой. Маска отлично питает и увлажняет сухую кожу лица. Также такая маска сокращает признаки старения и восстанавливает поврежденную кожу.

Маска из куркумы и миндального масла

Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка порошка куркумы
1 чайная ложка натурального мёда
1 чайная ложка натурального йогурта или молока
1 чайная ложка миндального масла (можно заменить на масло жожоба)

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску на чистое лицо и шею на 15 — 20 минут и смыть тёплой водой. Такая маска отлично питает и увлажняет кожу. Также она защищает кожу от раздражений, инфекций и улучшает внешний вид сухой кожи.

Маска — скраб из куркумы и сахара

Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка порошка куркумы
1 чайная ложка сахара
1 чайная ложка тёплого натурального молока

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску — скраб круговыми движениями на чистое лицо и шею на 20 минут и смыть тёплой водой. Также для красоты кожи можно использовать этот состав в виде напитка, в стакан тёплого или горячего молока добавить по одной чайной ложки порошка куркумы, сахара и хорошо перемешать, затем выпить залпом. Пить такой напиток нужно ежедневно для устранения проблем с кожей.

Маски из куркумы для проблемной кожи

Проблемная кожа является следствием действия неправильной работы сальных желез или излишней выработки кожного жира, что влечёт за собой следующие проблемы, такие как жирный блеск, прыщи, камедоны, угревая сыпь и рубцы. Это одни из самых распространённых проблем которые появляются от излишней жирности кожного покрова. Куркума благоприятно действует на жирную кожу, так как контролирует секрецию кожного сала и выделение маслянистого вещества, которое вырабатывается сальными железами. Куркума хорошо лечит акне, она обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, которые эффективно лечат прыщи, камедоны и угри, чтобы обеспечить сияние и молодость кожи. Маски на основе куркумы снижают выработку масла сальными железами, способствуют уменьшению воспаления и удаляют рубцы после прыщей и угревой сыпи. Итак, рассмотрим несколько эффективных рецептов для проблемной кожи.

Маска из куркумы и йогурта

Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка порошка куркумы
2 чайные ложки муки нута
1 столовая ложка йогурта (по необходимости можно добавить больше)

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску круговыми движениями на чистое лицо и шею на 20 минут и смыть тёплой водой, а затем холодной. Йогурт способен улучшить цвет лица, куркума помогает в борьбе с прыщами и угревой сыпью. Маска эффективно удаляет омертвевшие клетки кожного покрова.

Маска из куркумы и сандалового дерева

Для приготовления маски потребуется:
½ чайной ложки порошка куркумы
2 чайные ложки порошка сандалового дерева
3 капли лимонного сока
2 столовые ложки молока

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску круговыми движениями на чистое лицо и шею на 20 минут и смыть тёплой водой, а затем холодной. Маска эффективна в борьбе с жирностью кожи, она отлично регулирует выработку кожного жира.

Маска из куркумы и апельсинового сока

Для приготовления маски потребуется:
½ чайной ложки порошка куркумы
½ столовой ложки сандалового порошка
2 — 3 столовые ложки апельсинового сока

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску на чистое лицо и шею на 15 минут и смыть тёплой водой, а затем холодной. Порошок сандалового дерева является натуральным вяжущим средством. Апельсиновый сок отличный источник витамина С, который избавляет от пятен на коже. Маска хорошо борется с прыщами и угревой сыпью.

Маска из куркумы и мёда

Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка порошка куркумы
1 чайная ложка натурального мёда

Поместить все ингредиенты в блендер и тщательно размельчить до образования кашицы. Затем нанести маску на чистое лицо и шею на 15 минут и смыть тёплой водой, а затем холодной.

Маска из куркумы и мелии

Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка порошка куркумы
25 — 30 свежих листьев мелии
5 капель масла нима

Поместить все ингредиенты в блендер и тщательно размельчить до образования кашицы. Затем нанести маску на чистое лицо и шею на 15 минут и смыть тёплой водой, а затем холодной. Маска эффективно лечит прыщи, угри и шрамы, благодаря своим антибактериальным и антигрибковым свойствам.

Маска из куркумы и овсяных хлопьев

Для приготовления маски потребуется:
1 столовая ложка порошка куркумы
2 столовые ложки овсяных хлопьев (измельчённых)
2 столовые ложки тёплой воды

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску круговыми движениями на чистое лицо и шею на 15 минут и смыть тёплой водой, а затем холодной. Проводить такую процедуру следует ежедневно перед принятием ванны или душа. Маска хорошо отшелушивает мёртвые клетки кожи и делает кожу свежей, светящейся и безупречной. Помимо удаления мертвых клеток кожи и примесей, маска из куркумы поддерживает естественный рН-баланс кожи и придает здоровый блеск.

Маски из куркумы для чувствительной кожи

Куркуму также с успехом используют для чувствительной кожи, она оказывает положительное действие на кожу. Куркума способна успокоить чувствительную кожу, питает, устраняет зуд, красноту и воспаление. Итак, рассмотрим несколько эффективных рецептов для чувствительной кожи.

Маска из куркумы и мяты

Для приготовления маски потребуется:
½ чайной ложки порошка куркумы
1 чайная ложка мяты (измельчённой)
2 чайные ложки молока
1 чайная ложка натурального мёда

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску на чистое лицо и шею на 15 — 20 минут и смыть тёплой водой. Такая маска эффективно успокаивает чувствительную кожу. Маску можно использовать каждый день, до положительных результатов.

Маска из куркумы и масла жожоба

Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка порошка куркумы
1 чайная ложка масла жожоба

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску на чистое лицо и шею на 15 минут и смыть тёплой водой, а затем холодной. Такая маска хорошо питает кожу.

Маски из куркумы для других проблем

Куркума отлично борется с основными проблемами кожного покрова, такими как морщины на лице, пигментация кожи, растяжки на теле, нежелательные волоски в области рта, огрубевшая кожа стоп и локтей, а также нежелательные следы загара на лице. Куркума хорошо защищает кожу от ультрафиолетовых лучей, убирает первые признаки старения кожного покрова (морщины и возрастные пятна), лечит растяжки, рубцы и шрамы. Рассмотрим несколько эффективных рецептов для различных кожных проблем.

Маска из куркумы и творога

Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка порошка куркумы
4 чайные ложки мягкого творога

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску на чистое лицо и шею на 20 минут и смыть тёплой водой, а затем холодной. Маска предназначена для тусклой кожи, она придаёт коже сияние и свежий вид.

Маска из куркумы и томатного сока

Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка порошка куркумы
1 чайная ложка порошка риса
1 чайная ложка натурального молока
1 чайная ложка томатного сока (свежего)

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску на чистое лицо и шею на 30 минут и смыть тёплой водой. Маска позволяет сократить морщины на лице, а также осветляет кожу.

Маска из куркумы и кефира

Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка порошка куркумы
2 чайные ложки кефира

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску на чистое лицо и шею на 30 минут и смыть тёплой водой, а затем холодной. Маска отлично подходит для устранения мелких морщинок, даже если вы не имеете их, то регулярное применение этой маски будет работать как профилактическое средство.

Куркума и касторовое масло от растяжек

Ингредиенты:
1 чайная ложка порошка куркумы
1 чайная ложка касторового масла (можно заменить на оливковое или масло какао)

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести массу на поражённый участок кожи и помассировать в течение 1 минуты, затем оставить на 20 — 30 минут и смыть тёплой водой. Применять такой состав следует перед принятием ванны или душа. Процедура для лечения растяжек должна проводится ежедневно до исчезновения растяжек. Чем раньше вы начнете лечение растяжек, тем легче их будет устранить.

Куркума и йогурт от растяжек

Ингредиенты:
1 чайная ложка порошка куркумы
1 чайная ложка натурального йогурта (можно заменить на мягкий творог)

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести массу на поражённый участок кожи и помассировать в течение 1 минуты, затем оставить на 20 — 30 минут и смыть тёплой водой. Проводить такую процедуру следует ежедневно перед принятием ванны или душа до исчезновения растяжек.

Куркума и кокосовое масло от растяжек

Ингредиенты:
1 чайная ложка порошка куркумы
1 чайная ложка пахты
1 чайная ложка кокосового масла

Для начала необходимо растопить на водяной бане кокосовое масло (если вы используете твёрдое органическое масло), затем дать остыть и добавить пахту, порошок куркумы и тщательно всё перемешать. Теперь можно нанести массу на поражённый участок кожи и помассировать в течение 1 минуты, затем оставить на 20 — 30 минут и смыть тёплой водой. Проводить такую процедуру следует ежедневно перед принятием ванны или душа до исчезновения растяжек.

Маска из куркумы и огуречного сока

Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка порошка куркумы
1 чайная ложка свежего огуречного сока (можно заменить на сок лимона)

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску на чистое лицо и шею на 30 минут и смыть тёплой водой, а затем холодной. При регулярном применении такая маска хорошо лечит пигментацию кожного покрова.

Маска из куркумы и нутовой муки от волос на лице

Для приготовления маски потребуется:
¼ стакана муки нута (Бесан)
2 чайные ложки порошка куркумы

Поместить все ингредиенты в контейнер для хранения и хорошо перемешать. Перед приготовлением маски, необходимо взять две чайные ложки смеси и положить в миску. Затем добавить необходимое количество натурального молока и хорошо перемешать до образования пасты. Нанести маску густым ровным слоем на чистое лицо, а затем в противоположном направлении вашего роста волос, начинаем мягко и нежно втирать, сильно не давить на кожу, так как может появиться покраснение. После процедуры, смыть массу тёплой водой, а затем холодной и нанести увлажняющий крем. Такая маска хорошо удаляет нежелательные волоски на лице. Проводить процедуру следует два или три раза в неделю.

Куркума для лечения трещин на ногах

Ингредиенты:
3 столовые ложки порошка куркумы
2 столовые ложки чистого кокосового масла (расплавленного)

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести массу на чистые ступни ног, затем по желанию обернуть ноги бинтом или салфеткой и оставить на 30 минут, а затем смыть тёплой водой с мягким мылом. Маска имеет отличные антибактериальные и противовоспалительные свойства. Такой состав очень эффективен для лечения трещин на пятках. В состав куркумы входят куркуминоиды, которые очень эффективно лечат инфекции, а также микоз. Проводить процедуру следует ежедневно до исчезновения трещин на ногах.

Ночной крем из куркумы и порошка сандалового дерева

Ингредиенты:
1 столовая ложка порошка куркумы
½ стакана йогурта
1 чайная ложка порошка сандалового дерева
5 капель свежевыжатого лимонного сока
4 нити шафрана (измельчённого)
¼ стакана миндаля

Для начала нужно на ночь замочить миндаль в холодной воде, затем на утро очистить и измельчить в блендере до образования кашицы. Теперь можно добавить йогурт, порошок сандалового дерева, лимонный сок, шафран, порошок куркумы и тщательно перемешать. После приготовления крема, его нужно поместить в стеклянную банку с герметичной крышкой и хранить его в холодильнике. Наносить крем необходимо каждый вечер на чистое лицо перед сном. Такой крем применяют для лечения воспалительных процессов кожи и удаления загара. Он придаёт коже яркий, сияющий и светлый цвет, а также делает кожу лица гладкой.

Итак, мы рассмотрели основные преимущества порошка куркумы для ухода за кожей, при регулярном применении куркумы как косметического средства, вы заметите положительные результаты уже через несколько месяцев.

Советы:

Куркума оставляет жёлтые пятна на коже, поэтому рекомендуется добавлять немного куркумы для своего ухода за кожей.
Перед нанесением маски, необходимо одевать старую футболку или халат (что не жалко), потому что куркума оставляет пятна на ткани.
Маску на основе куркумы рекомендуется делать вечером перед сном или можно днём, но с условием что вы ни куда не пойдёте, т.к. куркума придаёт коже желтоватый оттенок. Жёлтый оттенок сойдёт через некоторое время, поэтому не переживайте.

Предосторожность:

Перед применением куркумы обязательно проведите тест на переносимость этого компонента, т.к. она может вызвать аллергическую реакцию.

Понравилась статья? Поделитесь!!!                                                       Автор: Анна Скиба

Эти статьи Вам могут быть интересны:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Copyright © Чистая красота 2016 - 2017 Копирование материалов с сайта pure-beauty.ru запрещено без письменного разрешения администрации. Вся информация на сайте pure-beauty.ru носит информационный характер. Обязательно проконсультируйтесь с врачом на возможность аллергических реакций.