Натуральные способы лечения акне, 6 советов

beautiful-71493_1280

Акне вызывают бактерии Propionibacterium acnes которые живут и размножаются в порах кожи, таким образом, появляются угри, комедоны и прыщи за счёт продуктов жизнедеятельности этих бактерий. Если не лечить акне то Вы даёте шанс бактериям распространиться по Вашей коже и заразить другие участки кожи. Кроме того, акне вызывают воспаление и приводят к образованию рубцов на коже. Если Вы страдаете акне и это мешает Вам, причиняет Вам неудобства? Вы ищете природные решения лечения акне? То Вам просто необходимо прочитать эту статью, в ней Вы найдёте для себя решения многих проблем связанных с акне для большинства типов кожи. Статья основана на лучших, эффективных и здоровых советов по уходу за кожей для лечения акне и прыщей из надежных источников и носит информационный характер. Выявлены 6 способов лечения акне в домашних условиях с применением природных ингредиентов. Такими являются следующие способы: использование природных средств защиты, соблюдение здоровой диеты, применение квасцов, правильное умывание, хороший сон, забота о коже, страдающей акне.
1. Использование природных средств защиты
Чтобы закрыть поры и уменьшить воспаление, Вы можете прикладывать лед к поражённым участкам, просто протирайте кожу кубиком льда. Использование масла чайного дерева помогает бороться с акне и уменьшает повреждения, т.к. это масло известно, как противогрибковое и антибактериальное средство. Использование масла из яичного желтка убивает бактерии и уменьшает воспаление кожи за счёт жирных кислот омега-3, которые содержатся в масле из яичного желтка они помогают быстрому естественному исчезновению прыщей не оставляя рубцов. Нужно просто применять по несколько капель масла желтка на пораженный участок кожи 2 раза в день втирая кончиками пальцев в течении 2 – 3 минут, оставить на 60 минут, затем смыть тёплой водой.
Сырой картофель тоже хорошо помогает, он работает как противовоспалительное средство, нужно нарезать тонкими ломтиками сырой картофель и приложить на пораженные участки кожи.
Можно сделать медовую маску, просто нужно нанести несколько капель мёда на лицо, или применить его в соотношении 1:1 с зелёным чаем, затем оставить маску на 15 – 20 минут, после смыть тёплой водой. Можно после маски нанести увлажняющий крем.
2. Соблюдение здоровой диеты
Во-первых, нужно сократить употребление рафинированных углеводов такие как макароны, хлеб и т.д., снижение чрезмерного употребление сахара, нужно избегать употребление слишком большого количества кофеина, который поступает вместе с шоколадом и кофе, заменить сладкие газированные напитки на чай без сахара и воду.
Во-вторых, нужно обязательно включить в свой ежедневный рацион продукты содержащие хром такие как свекла, печень, рыба, перловая крупа. Также нужно употреблять в пищу продукты, содержащие пробиотики к ним, относятся молочные продукты и квашеная капуста. Продукты, содержащие цинк также нужно употреблять в своём ежедневном рационе, к таким продуктам относятся телячья печень, говядина, устрицы, угорь, анчоусы, кедровые орехи, курага и чернослив. Витамин А или бета-каротин тоже нужно употреблять в пищу к таким продуктам относится морковь, облепиха, шиповник, красный перец и чеснок. Соблюдайте здоровую диету и употребляйте в пищу больше овощей и фруктов. Ежедневный приём поливитаминов насытит организм необходимыми витаминами, в особенности нужно получать достаточное количество витамина А, т.к. витамин А помогает быстрее восстановить кожу тем самым уменьшить морщины и убрать пигментные пятна.
3. Применение квасцов
Квасцы калия очень хорошо влияют на состояние кожи, подсушивают прыщи, избавляют от угревой сыпи, сужают поры, кожа становится гладкая, подтянутая и красивая. Квасцы известны как противовоспалительное и противомикробное средство, а также как природный антисептик, можно просто развести порошок с водой и протирать этим составом лицо и шею не смывать.
4. Правильное умывание
Правильное умывание является неотъемлемой частью ухода за проблемной кожей лица страдающей чрезмерной жирностью. Если Вы страдаете акне то Вам необходимо мыть лицо с мылом 2 – 3 раза в день. Мыть лицо нужно только натуральным мягким мылом, лучше выбрать мыло ручного производства, обязательно перед тем как умыться нужно тщательно вымыть руки.
5. Хороший сон
Сон является важной составляющей нашего организма, продолжительность сна должна быть как минимум 8 часов. Если Вы будете спать меньше 8 часов, то это приведёт к ухудшению внешности, поэтому нужно ложиться спать как можно раньше, т.к. в период с 22 часов до одного часа ночи происходит регенерация клеток кожи. Недостаток сна чаще всего приводит к стрессу, который вызывает гормон, который вырабатывает большое количество сального выделения что приводит к акне. Чтобы состояние кожи было привлекательное то нужно обеспечить себя хорошими условиями для сна и отдыха.
6. Забота о коже, страдающей акне
Чтобы позаботиться о коже, страдающей акне нужно пить много воды, которая выводит токсины из организма и помогают его очистить. Не нужно использовать слишком много способов лечения акне, пробуйте постепенно, так как некоторые способы могут просто не подойти Вам. Старайтесь не прикасаться к лицу руками, не чешите лицо если она зудит, волосы лучше держать подальше от лица, если они длинные, то собирайте их в хвост, при лечении кожи лица от акне избегайте нанесение макияжа, чаще меняйте свою наволочку.

Понравилась статья? Поделитесь!!!                                                                       Автор: Анна Скиба

Эти статьи Вам могут быть интересны:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Copyright © Чистая красота 2016 - 2017 Копирование материалов с сайта pure-beauty.ru запрещено без письменного разрешения администрации. Вся информация на сайте pure-beauty.ru носит информационный характер. Обязательно проконсультируйтесь с врачом на возможность аллергических реакций.